Es pot prendre una mica barrejat a l'isotònic (per a mantenir en bon estat la musculatura i allargar al màxim l'arribada de la fatiga), o bé després de l'activitat (sempre 30 min. com a molt tard per a obtenir el 100% de la seva abso...rció. Si triguem més l'absorció ja només és d'un 70% o menys).
La diferència a no prendre res després de llargues hores de desgast físic és que, un cop el prèns, al cap d'una hora tornaries a fer el mateix perque et recupera al 100%.
Com a especialista que sóc en nutrició esportiva, el recomano totalment. De fet, molts dels meus clients saben que és així perque ells també l'utilitzen a diari.
El podeu trobar a totes les meves consultes. 29,95€, 500 GR.
